Suggerimenti

Questa sezione è dedicata all’approfondimento di argomenti che spesso sono oggetto di grande interesse da parte di pazienti ortodontici e genitori. Ecco alcuni suggerimenti pratici da utilizzare tutti i giorni per mantenere i denti sani: 

• Spazzolare i denti due volte al giorno: La pulizia dei denti regolare e quotidiana è fondamentale per prevenire la formazione di placca e tartaro sui denti. Spazzolare i denti almeno due volte al giorno per almeno due minuti ogni volta.
• Utilizzare il filo interdentale: Utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno aiuta a rimuovere la placca e i residui di cibo tra i denti, che possono portare alla carie e alla malattia gengivale.
• Ridurre l’assunzione di cibi zuccherati: L’assunzione eccessiva di cibi zuccherati aumenta il rischio di carie. Ridurre l’assunzione di bevande gassate, dolciumi e altri alimenti zuccherati.
• Evitare di fumare: Il fumo aumenta il rischio di carie e malattia gengivale, inoltre può portare alla perdita dei denti.
• Fare regolarmente controlli dal dentista: Farsi visitare regolarmente dal dentista può aiutare a individuare e prevenire problemi dentali precocemente, prima che diventino più seri.
• Utilizzare prodotti per l’igiene orale con fluoro: Il fluoro aiuta a prevenire la carie dentale. 
• Mantenere una dieta sana ed equilibrata: Una dieta equilibrata aiuta a mantenere i denti sani e forti. Assicurati di includere cibi ricchi di calcio, come latte e latticini, nella tua dieta.